 |
إجابات أسئلة الوحدة
الصحة والتغذية
السؤال الأول:
املأ الفراغ بالكلمة المُناسبة:
أ- أتناول وجبة الفطور قبل ذهابي إلى المدرسة.
ب- أتناول وجبة الغداء بعد عودتي من المدرسة.
ج- أتناول وجبة العشاء في المساء.
د- أتناول أغذية خفيفة بين الوجبات.
السؤال الثاني:
ارسم دائرة حول رمز الإجابة الصحيحة:
1- الغذاء الرئيس الذي يقي جسم الإنسان من الأمراض، هو:
ج- الخضراوات والفواكه.
2- من الأغذية الرئيسة التي تُساعد الجسم على النمو والبناء:
أ- البيض والحليب.
3- الغذاء الرئيس الذي يَمُدّ الجسم بالطاقة، هو:
أ- الزيت.
4- من الأغذية التي يتناولها الإنسان في وجبة الفطور:
ب- البيض.
5- من المشروبات التي تُساعد على نموّ العظام والأسنان:
ب- الحليب.
السؤال الثالث:
أهمية تنظيف الأسنان بعد كل وجبة طعام:
للتخلص من بقايا الطعام الموجودة بين الأسنان، وحمايتها من التسوّس، والتخلص من الجراثيم في الفم، وحماية اللثة ووقايتها من الالتهابات، والمحافظة على الأسنان بيضاء وناصعة.
السؤال الرابع:
من الأسباب تمنعني من تناول الأطعمة المكشوفة:
- لأنها مكشوفة للغبار والأتربة؛ ما يسبب مشكلات في المعدة والأمعاء.
- لأنها عُرضة للتلوث والحشرات كالذباب؛ ما يسبب التسمم الغذائي.
- لأنها معرّضة لأشعة الشمس المباشرة؛ ما يؤدي إلى فساد الطعام، والتسبب بالأمراض والمشكلات الصحيّة كالإسهال.
السؤال الخامس:
فوائد للوجبات الغذائية:
- مُساعدة الجسم على النموّ والبناء.
- وقاية الجسم من الأمراض.
- مدّ الجسم بالطاقة.