أي المواد الآتية ليست من المواد التي تمد أجسامنا بالطاقة؟

الماء.
السمك.
الخبز.

من مجموعات الغذاء الرئيسة، يحتاجها الجسم بكميات قليلة للوقاية من الأمراض، وهي:

الأملاح المعدنية.
الفيتامينات.
البروتينات.

يشكل الماء ما نسبته ........ من جسمي:

%70
%50
%30

العنصر المهم الذي يدخل في تركيب العظام والأسنان، هو:

النحاس.
الحديد.
الكالسيوم.

من وظائف الماء في أجسامنا:

إمداد الجسم بالطاقة.
نقل المواد بين أجزاء الجسم.
بناء العضلات.

من مجموعات الغذاء الرئيسة التي تمدّ الجسم بالطاقة:

الأملاح المعدنية.
الدهون.
البروتينات.

تؤدي زيادة تناول الدهون في الإصابة بـ:

أمراض القلب.
السكري.
الكساح.

الفيتامين الذي يُسهم في بقاء العظام والأسنان قوية، هو فيتامين:

(C).
(A).
(D).

العنصر المهم الذي يدخل في تركيب الدم، هو:

الحديد.
الكالسيوم.
النحاس.

يسبب نقص فيتامين (D) للأطفال في الإصابة بـ:

الكساح.
السُمنة.
السكري.
الوقت المتبقي
ثوان
0
0
دقائق
0
0
ساعة
0
0