الوحدة الثانية الدرس الأول: النظافة الشخصية لليافعين.

تنظيف الأسنان بانتظام يساعد على:

صحة الفم واللثة.

التهاب اللثة.

تسوس الأسنان.

رائحة الفم الكريهة.

من فوائد النظافة الشخصية:

ضعف الصحة النفسية.

الوقاية من الأمراض.

قلة النشاط.

انتشار الروائح الكريهة.

يُعد خط الدفاع الأول ضد الجراثيم:

غسل اليدين.

استخدام العطر.

الاستحمام.

قص الشعر.

تُسهم النظافة الشخصية في تحسين:

الصحة الجسدية فقط.

الصحة الجسدية والنفسية.

النوم فقط.

الصحة النفسية فقط.

استخدام مزيل العرق يساعد على:

إهمال النظافة.

التخلص من رائحة العرق.

زيادة الجراثيم.

منع التعرق تمامًا.

من ممارسات النظافة الشخصية:

قضم الأظافر.

الاستحمام المنتظم.

إهمال غسل اليدين.

لمس الوجه باستمرار.

من فوائد العناية بالشعر:

ظهوره بمظهر صحي ونظيف.

زيادة القشرة.

تساقطه.

التهابه.

ارتداء الملابس النظيفة يؤدي إلى:

تراكم البكتيريا.

تعزيز الثقة بالنفس.

انتشار الروائح.

الإصابة بالأمراض.

تُعد مرحلة اليافعين مرحلة مهمة للعناية بالنظافة بسبب:

التغيرات الجسدية والهرمونية.

قلة التعرق.

زيادة النوم.

قلة الحركة.

من السلوكيات غير الصحية:

قص الأظافر.