ثانياً: أسباب الرعاف
![أسباب الرعاف أسباب الرعاف](https://minhaji.net/upload/images/6th%20grade%20mihani%20unit-1-1%20nose%20bleed%20reasons.png)
إسعاف الرعاف "نزف الأنف"
- راعِ متطلبات الصحة والسلامة العامة، مثل ارتداء قفاز اليدين ومريول العمل، والاستخدام السليم للأدوات أثناء العمل.
- إلتزم الهدوء التام وطمئن المُصاب، ثم ساعده للوصول إلى منطقة ظل.
- أجلس المصاب بشكلٍ مستقيمٍ ورأسه منحنٍ إلى الأمام ومتجهاً إلى الأسفل قليلاً.
![الرعاف](/upload/images/6th grade mihani unit-1-1 nose bleeding.png)
- ضع منديلاً تحت الأنف؛ لمنع اتساخ الملابس بالدم.
- أطلب من المصاب أن يتنفس بوساطة الفم.
- إضغط ضغطاً خفيفاً ومحكماً بالإبهام والسبابة على جزء الأنف الذي تحت عظمة الأنف، أي الجزء اللحمي منه "أرنبة الأنف" لمدة عشرة دقائق متواصلة.
- ضع كمادات ماء بارد أو كيساً من الثلج على الأنف والجبهة، مع الاستمرار بالضغط على الأنف، إذا لم يتوقف النزيف إضغط مرّة أخرى لمدة عشرة دقائق.
- ضع شاشة مغموسة بالفازلين على شكل فتيلة في الأنف لترطيبه من الداخل بعد توقف النزيف.
- أطلب من المصاب أن يرفع رأسه، وأن لا يستنثر (يتمخّط) مدّة لا تقل عن أربع ساعات، وأن لا يُجهد نفسه، حتى لا يعود النزف مرّة أخرى.
- أطلب المساعدة الطبية إذا استمر الرعاف لأكثر من عشرون دقيقة، أو كانت كمّية النزف كبيرة.
- نظف الأدوات التي استخدمتها، وأعدها إلى مكانها المخصص.
- إغسل يديك جيداً بالماء والصابون بعد الانتهاء من العمل.