 |
أسئلة المحتوى وإجاباتها
الصحة الجسمية والصحة النفسية والعاطفية
أتحقق صفحة (78):
أوضح المقصود بالصحة الجسمية.
سلامة أعضاء جسم الشخص وقيامها بوظائفها، وقدرة الجسم على مقاومة الأمراض.
نشاط صفحة (79):
تصميم برنامج غذائي ورياضي
أستنتج:
• ما أهمية التنويع في المواد الغذائية المتناولة في الوجبات اليومية؟
للحصول على الأنواع المختلفة من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم للنمو والقيام بأنشطته المختلفة.
• ما أهمية الرياضة لصحة الجسم؟
تقلل من احتمالية الإصابة بالسمنة، وتساعد الجسم على تنظيم أنشطته المختلفة.