 |
أسئلة الدرس الثاني
التغذية في مرحلة اليافعين
السؤال الأول:
وضح المقصود بكلّ مما يأتي:
الغذاء المتوازن، السُمنة، فقدان الشهية للطعام.
السؤال الثاني:
بيّن ثلاثة مصادر رئيسةٍ لكلّ من العناصر الغذائية الآتية:
أ- الكربوهيدرات.
ب- الحديد.
ج- فيتامين (ج).
د- البروتينات.
السؤال الثالث:
يُعاني أحد أصدقائك من السُمنة. اقترح خمس نصائح تقدمها له لعلاج هذه المشكلة.
السؤال الرابع:
ما رأيك في كلّ من الممارسات الآتية، مع التبرير؟
أ- تتناول سعاد يومياً كوبين من الماء فقط.
ب- يجلس زياد أمام التلفاز لساعاتٍ طويلةٍ، يتناول خلالها شطائر (الهمبرغر) مع المشروبات الغازية.
ج- يتناول معاذ كوب حليبٍ صباح كلّ يومٍ.
د- تستثني هدى من غذائها اللحوم والدواجن والأسماك؛ لأنها لا تحبها.