من مجموعات الغذاء الرئيسة التي تمدّ الجسم بالطاقة:

الأملاح المعدنية.
البروتينات.
الدهون.

الفيتامين الذي يُسهم في بقاء العظام والأسنان قوية، هو فيتامين:

(D).
(C).
(A).

إحدى الآتية لا تمّد جسمك بالطاقة:

الدّهون.
الكربوهيدرات.
الفيتامينات.

من مجموعات الغذاء الرئيسة، يحتاجها الجسم بكميات قليلة للوقاية من الأمراض، وهي:

البروتينات.
الفيتامينات.
الأملاح المعدنية.

أي المواد الآتية ليست من المواد التي تمد أجسامنا بالطاقة؟

الماء.
الخبز.
السمك.

يشكل الماء ما نسبته ........ من جسمي:

%30
%70
%50

مجموعة من مجموعات الغذاء الرئيسة، يعد السكر والنشا من أنواعها، وهي مجموعة:

الدهون.
الكربوهيدرات.
البروتينات.

الفيتامين الذي يُساعد على الوقاية من الرشح والانفلونزا، هو فيتامين:

(C).
(D).
(A).

العنصر المهم الذي يدخل في تركيب العظام والأسنان، هو:

الكالسيوم.
الحديد.
النحاس.

أي الأغذية الآتية غنية بفيتامين (C):

الليمون.
البيض.
الحليب.
الوقت المتبقي
ثوان
0
0
دقائق
0
0
ساعة
0
0