يشكل الماء ما نسبته ........ من جسمي:

%70
%50
%30

أي الأغذية الآتية يمدّك بأملاح الكالسيوم؟

الحبوب.
الحليب.
اللحوم.

أي الأغذية الآتية غنية بفيتامين (C):

البيض.
الحليب.
الليمون.

إحدى الآتية لا تمّد جسمك بالطاقة:

الكربوهيدرات.
الدّهون.
الفيتامينات.

من مجموعات الغذاء الرئيسة التي تمدّ الجسم بالطاقة:

الأملاح المعدنية.
البروتينات.
الدهون.

أي المواد الآتية ليست من المواد التي تمد أجسامنا بالطاقة؟

الخبز.
السمك.
الماء.

العنصر المهم الذي يدخل في تركيب الدم، هو:

الحديد.
النحاس.
الكالسيوم.

الفيتامين الذي يُساعد على الوقاية من الرشح والانفلونزا، هو فيتامين:

(D).
(C).
(A).

يسبب نقص فيتامين (D) للأطفال في الإصابة بـ:

السُمنة.
الكساح.
السكري.

العنصر المهم الذي يدخل في تركيب العظام والأسنان، هو:

النحاس.
الكالسيوم.
الحديد.
الوقت المتبقي
ثوان
0
0
دقائق
0
0
ساعة
0
0