العنصر المهم الذي يدخل في تركيب العظام والأسنان، هو:

الحديد.
الكالسيوم.
النحاس.

العنصر المهم الذي يدخل في تركيب الدم، هو:

النحاس.
الحديد.
الكالسيوم.

أي الأغذية الآتية غنية بفيتامين (C):

البيض.
الليمون.
الحليب.

من مجموعات الغذاء الرئيسة، يحتاجها الجسم بكميات قليلة للوقاية من الأمراض، وهي:

البروتينات.
الأملاح المعدنية.
الفيتامينات.

أي المواد الآتية ليست من المواد التي تمد أجسامنا بالطاقة؟

السمك.
الماء.
الخبز.

تؤدي زيادة تناول الدهون في الإصابة بـ:

السكري.
الكساح.
أمراض القلب.

أي الأغذية الآتية يمدّك بأملاح الكالسيوم؟

اللحوم.
الحليب.
الحبوب.

من وظائف الماء في أجسامنا:

نقل المواد بين أجزاء الجسم.
إمداد الجسم بالطاقة.
بناء العضلات.

مجموعة من مجموعات الغذاء الرئيسة، يعد السكر والنشا من أنواعها، وهي مجموعة:

البروتينات.
الكربوهيدرات.
الدهون.

من مجموعات الغذاء الرئيسة التي تمدّ الجسم بالطاقة:

الأملاح المعدنية.
البروتينات.
الدهون.
الوقت المتبقي
ثوان
0
0
دقائق
0
0
ساعة
0
0