الفيتامين الذي يُسهم في بقاء العظام والأسنان قوية، هو فيتامين:

(A).
(C).
(D).

من مجموعات الغذاء الرئيسة التي تمدّ الجسم بالطاقة:

البروتينات.
الأملاح المعدنية.
الدهون.

تؤدي زيادة تناول الدهون في الإصابة بـ:

السكري.
أمراض القلب.
الكساح.

يسبب نقص فيتامين (D) للأطفال في الإصابة بـ:

السكري.
السُمنة.
الكساح.

أي المواد الآتية ليست من المواد التي تمد أجسامنا بالطاقة؟

الخبز.
السمك.
الماء.

أي الآتية تُعد من مجموعة الأغذية الضرورية لبناء الجسم؟

الدهون.
البروتينات.
الكربوهيدرات.

يشكل الماء ما نسبته ........ من جسمي:

%70
%30
%50

مجموعة من مجموعات الغذاء الرئيسة، يعد السكر والنشا من أنواعها، وهي مجموعة:

الدهون.
البروتينات.
الكربوهيدرات.

من مجموعات الغذاء الرئيسة، يحتاجها الجسم بكميات قليلة للوقاية من الأمراض، وهي:

البروتينات.
الفيتامينات.
الأملاح المعدنية.

العنصر المهم الذي يدخل في تركيب الدم، هو:

النحاس.
الكالسيوم.
الحديد.
الوقت المتبقي
ثوان
0
0
دقائق
0
0
ساعة
0
0