الوحدة الثانية الدرس الأول: النظافة الشخصية لليافعين.

من السلوكيات غير الصحية:

قص الأظافر.

غسل الوجه.

قضم الأظافر.

تنظيف الأسنان.

من فوائد النظافة الشخصية:

الوقاية من الأمراض.

انتشار الروائح الكريهة.

قلة النشاط.

ضعف الصحة النفسية.

تُسهم النظافة الشخصية في تحسين:

النوم فقط.

الصحة الجسدية فقط.

الصحة الجسدية والنفسية.

الصحة النفسية فقط.

يساعد غسل اليدين على:

انتقال الجراثيم.

زيادة التوتر.

الوقاية من الأمراض.

تحسين المظهر فقط.

يُعد خط الدفاع الأول ضد الجراثيم:

الاستحمام.

قص الشعر.

استخدام العطر.

غسل اليدين.

من فوائد العناية بالشعر:

زيادة القشرة.

التهابه.

ظهوره بمظهر صحي ونظيف.

تساقطه.

ارتداء الملابس النظيفة يؤدي إلى:

الإصابة بالأمراض.

تعزيز الثقة بالنفس.

انتشار الروائح.

تراكم البكتيريا.

استخدام مزيل العرق يساعد على:

إهمال النظافة.

منع التعرق تمامًا.

زيادة الجراثيم.

التخلص من رائحة العرق.

يُفضَّل تغيير الجوارب:

يوميًا.

مرة أسبوعيًا.

مرة شهريًا.

عند اتساخها فقط.

من ممارسات النظافة الشخصية:

إهمال غسل اليدين.