الوحدة الثانية الدرس الأول: النظافة الشخصية لليافعين.

تُسهم النظافة الشخصية في تحسين:

النوم فقط.

الصحة الجسدية والنفسية.

الصحة النفسية فقط.

الصحة الجسدية فقط.

يُعد خط الدفاع الأول ضد الجراثيم:

استخدام العطر.

قص الشعر.

الاستحمام.

غسل اليدين.

ارتداء الملابس النظيفة يؤدي إلى:

الإصابة بالأمراض.

تراكم البكتيريا.

تعزيز الثقة بالنفس.

انتشار الروائح.

تنظيف الأسنان بانتظام يساعد على:

التهاب اللثة.

رائحة الفم الكريهة.

صحة الفم واللثة.

تسوس الأسنان.

من آثار النظافة الشخصية الإيجابية:

ضعف العلاقات الاجتماعية.

الانعزال.

التوتر.

تحسين العلاقات الاجتماعية.

تُعد مرحلة اليافعين مرحلة مهمة للعناية بالنظافة بسبب:

التغيرات الجسدية والهرمونية.

قلة الحركة.

قلة التعرق.

زيادة النوم.

من السلوكيات غير الصحية:

غسل الوجه.

قص الأظافر.

تنظيف الأسنان.

قضم الأظافر.

استخدام مزيل العرق يساعد على:

زيادة الجراثيم.

إهمال النظافة.

التخلص من رائحة العرق.

منع التعرق تمامًا.

من فوائد النظافة الشخصية:

ضعف الصحة النفسية.

الوقاية من الأمراض.

قلة النشاط.

انتشار الروائح الكريهة.

من فوائد العناية بالشعر:

تساقطه.

زيادة القشرة.

ظهوره بمظهر صحي ونظيف.

التهابه.